Хөл ба гуяны дасгалын тоног төхөөрөмж

DIMENSION(LXWXH): 1 25X 1 68X1 70CM N.W.: 147KG G.W.: 177KG MAX. LOAD: 200KGS Биеийн тамирын дасгалын арилжааны тоног төхөөрөмж Ган олон үйлдэлт

Төхөөрөмж, материал, түлш 5,091 Барилгын материал 1,892 Тоног төхөөрөмж, багаж хэрэгсэл 3,172 Түлээ, нүүрс, түлш 27 Амралт, спорт, хобби 3,708 Аяллын хэрэгсэл 573 Загас ан агнуур 47

Squats: зөвлөмж, хэр хурдан хүртэл насос хөл, хел дээр тулгуурласан, ямар үед ачаалал гуяны булчин болон quadriceps. Энэ дасгал нь, та зүгээр л гадна түүний хөл нь бага зэрэг олж авах хэрэгтэй, гар байр суурь та хэлхээтэй ...

Хөл нь нөгөөдөө таарч, хөл нь эсрэг чиглэлд сунгагдсан байрлалаас бүрдэх элементэд. Хагалгааг хийхдээ хөлний дотоод гуяны тодорхойлсон шугамууд ойролцоогоор 180 градусын өнцөг үүсгэдэг.

 · Зөвхөн дэр ашиглаж хийх, галбир засах дасгалууд. Төгс галбиртай болохын тулд заавал биеийн тамирын заал, фитнесс клуб, элдэв тоног төхөөрөмж шаардлагагүй юм байна шүү. Зөөлөн тухтай дэр ...

Exhibit size (mm): 1000*570*275 Exhibit materials: steel, plastic Frame foldable design Гэрийн биеийн тамирын дасгалын тоног төхөөрөмж эвхэгддэг дасгалын дугуйн

хамгийн их үр бүтээлтэй дасгал өгзөг дээр Целлюлитийн болон гуяны - Энэ нь ердийн сууж хүрэгчид байдаг. Гэвч тэд зөв хийх ёстой. Эхний зогсож - хөл зайтай 50-65 см, бага зэрэг эргэж хуруу, гараа урагш сунгаж. аарцаг ...

Төхөөрөмж, материал, түлш 4,919 Барилгын материал 1,840 Тоног төхөөрөмж, багаж хэрэгсэл 3,045 Түлээ, нүүрс, түлш 34 Амралт, спорт, хобби 3,529 Аяллын хэрэгсэл 509 Загас ан агнуур 51

 · Хөлний хугарал: явц ба прогноз Хугарсан хөл: эдгэрэх хугацаа Хөлний хугарал (хөлний хугарал) нь янз бүрийн яс - гуяны яс, шилбэ ба / эсвэл фибулийг гэмтээж болно.

Үүний зэрэгцээ хөл нь анаболик процессын хамгийн чухал өдөөгч хүчин зүйл бөгөөд тэдний хүчтэй бэлтгэл нь бие махбодийг хамгийн их стресст оруулдаг.

 · Дасгалын ашиг тус: Энэхүү дасгал нь нуруу, өгзөг, гуяны булчинг чангалж, гэдэс базлах үед тусалдаг. 5. Бөмбөгөн дээр сунах Хэрхэн хийх вэ: Хөлөө газар дээр тавьж тулаад биеэ аль болох сул тавина.

Тоног төхөөрөмж, багаж хэрэгсэл 3,088 Түлээ, нүүрс, түлш 31 Амралт, спорт, хобби ... Цээжний болон гарны булчин хөгжүүлэгч дасгалын төхөөрөмж 2021-05-21 19:43, Улаанбаатар Спортын хэрэгсэл Фитнесс ...

Хурлын ба сургалтын тоног төхөөрөмж, . 257 . Hello everyone ! Our service is sale or lend some equipment of meeting, a lot of kind of microphones, speakers, mixers . …

Энэ дасгалын хувьд та тусгай тоног төхөөрөмж эсвэл спортын ямаа ашиглаж болно. ... тохойн дээрээ банзан дээр зогсож байвал глютейл бүс ба арын гуяны дээд хэсгийг сайн хөгжүүлдэг.

Мөнгө хэмнэх, Ашиглагдсан дасгалын тоног төхөөрөмжтэй тохирох Чийрэгжүүлэх хэрэгсэл ба тоног төхөөрөмж Яагаад "Paddlesports" бол биеийн тамирын дасгалын …

Дасгалын ашиг тус: Энэхүү дасгал нь нуруу, өгзөг, гуяны булчинг чангалж, гэдэс базлах үед тусалдаг. 5. Бөмбөгөн дээр сунах Хэрхэн хийх вэ: Хөлөө газар дээр тавьж тулаад биеэ аль …

Охидын хөлний тугалыг хэрхэн бууруулах вэ. Биеийн галбирыг засах цуврал нийтлэлийг үргэлжлүүлэн гэрийн охидын хөлний тугалуудыг хэрхэн …

Дасгалын тоног төхөөрөмж Аэробик Гүйлтийн зам дугуй гэх мэт. Жингийн сургалтын төхөөрөмж en динамик төхөөрөмж Өвдөлт үрэвсэл булчингийн чангарлыг хянах тоног төхөөрөмж

 · 100 метр гараараа даллаж сэлэх ба хөл хоорондоо усны хөвүүр хавчуулна. 100 метр хавтантай сэлэлт: зөвхөн хөлөөр цохино. 50 метрээр 4 удаа хурдтай сэлэх, сэлэлт хооронд амралттай – 30 секунд.

Дотор гуяны дасгалууд нь дасгалын зааврын хамгийн их эрэлт хэрэгцээтэй зүйлсийн нэг юм. Гэсэн хэдий ч та нарыг гуяны гонзгой дасгалууд руу чиглүүлэхээсээ өмнө дотоод гуяны ажлын талаар хэдэн оноог авахыг хүсч байна.

Топ хөл нь нэмэлт хип сунгах боломжтой. Хэцүү: дундаж Шаардлагатай хугацаа: 5 минут Дотор гуяныг яаж хийх вэ? Энэ биеийн жингийн дасгал хийхэд тоног төхөөрөмж шаардагддаггүй.

Тоног төхөөрөмж Дамббелл кettlebells Иог ба Пилатес Массажны хангамж Үлдэгдэл бүтээгдэхүүн Боксын сургалт Гадаа дасгал Эсэргүүцэл сургалт Үнэгүй жин ба …

 · Уушиг нь гуяны дасгалын гол цөм юм. Энэхүү хөндлөн уушиг нь эхлэхэд тохиромжтой газар юм. Хөдөлгөөн хийхэд танд ямар ч тоног төхөөрөмж хэрэггүй. Хөлөө хамтдаа эхэл.

Бүсэлхийн боох ба гарын хамтлаг Аэробик баар бээлий Шагай / Бугуйн жин Аэробик алхам Жинтэй биелэгдэнэ Шүдний харуул Саун костюм Тоног төхөөрөмж Гимнесийн тоног төхөөрөмж …

Монголбанкны Ерөнхийлөгч Б.Лхагвасүрэн нь өөртөө зориулж 300,000,000₮ үнэ бүхий фитнесийн тоног төхөөрөмжүүд авахаар тендер зарлажээ.Үүнд Суугаа гуяны 2 толгойт булчин хөгжүүлэгч кабелтай төхөөрөмж...

Төхөөрөмж, материал, түлш 5,101 Барилгын материал 1,931 Тоног төхөөрөмж, багаж хэрэгсэл 3,145 Түлээ, нүүрс, түлш 25 Амралт, спорт, хобби 3,776 Аяллын хэрэгсэл 585 Загас ан агнуур 46

Пилате хөл дасгалын тоног төхөөрөмж хөлийг бэхжүүлэх, гажигтай байдлыг засах, хөл өвдөхөд тусалдаг. Ихэнх Пилате студиуд нь шинэчлэгч, эсвэл суналын хамтлаг, тонон бөмбөг зэрэг энэ төхөөрөмжийг хаа нэгтээ нуусан ...